UUSI SALI AVATTU
Saarenkunto Private Gym on yksityiskäyttöön varattava kuntosali samalla sisäpihalla Saarenkunnon jäsensalia vastapäätä osoitteessa Pulkamontie 8. Private Gymillä voit treenata kavereiden, oman PT:n tai esimerkiksi perheen kanssa tai voit ottaa ihan omaa aikaa ja treenailla itseksesi ilman ulkopuolisia katseita. Voit myös tilata ohjatun kuntosali- ja tai ryhmäliikuntatunnin ja ne voidaan räätälöidä tarpeen mukaan kuntosaliopastukseksi, liikkuvuus/kehonhuoltotunniksi, kuntopiiriksi tai vaikka kahvakuulatunniksi.
Personal trainerinä, fysioterapeuttina tai joukkueen valmentajana voit tuoda Private Gymille oman asiakkaasi tai ryhmäsi ja ohjata heitä täysin omassa rauhassa. Private Gym soveltuu hienosti myös pienryhmäliikunnalle, joten salilla onnistuu vaikka joogatunnin tai kuntopiirin pitäminen.
Private Gymillä on myös pieni keittiö, joten se taipuu esimerkiksi hyvinvointihenkisiin workshop-tyyppisiin valmennuksiin ja kursseihin.
Varauskalenterista voit helposti valita sopivan vapaan ajan, maksaa suoraan varausvalinnan jälkeen ja sitten saat sähköpostiisi varausvahvistuksen mukana linkin oven avaamiseen. Mahdolliset vakiovuorot sovitaan, varataan ja laskutetaan erikseen.
Huomioithan, että salilla ei ole pukuhuoneita eikä suihkua, joten tulethan suoraan treenikamppeissa ja jätät vain ulkovaatteet eteiseen ja vaihdat sisäkengät jalkaan.
Hinnasto
Yhdellä varauksella salille saa tulla maksimissaan 6 henkilöä. Lisämaksusta salille voi hankkia oikeuden tuoda max 4 henkilöä lisää. Ryhmäliikunnoissa maksimimäärä on 10 henkilöä.
Yksittäisten tuntien lisäksi on mahdollisuus vakiovuorojen varaamiseen, jolloin voidaan esimerkiksi varata tunti tai kaksi tai useampikin vakiotunti viikkoa kohden hieman yksittäistä tuntia edullisemmalla hinnalla. Tämä edellyttää sopimuksen tekoa ja sitoutumista vähintään 4 kk jaksolle.
Myös ohjattuja yksityistunteja mahdollisuus tilata Pasilta. Tunneilla esimerkiksi ihan PT-tyyppistä valmennusta, kuntopiirejä, kuntosaliopastusta tai liikkuvuutta edistävää ryhmäliikuntaa liikkuvuuskepin (Movement Stick) avustuksella tai vaikka kahvakuulatunti.
60 - 180 minuuttia klo 22 - 16 välisenä aikana
Private gym on käytössäsi valitsemasi ajan verran valitsemallasi ajankohdalla arkipäivinä
15-45€
60 - 180 minuuttia klo 16 - 22 välisenä aikana
Private gym on käytössäsi valitsemasi ajan verran valitsemallasi ajankohdalla arkipäivinä
20-60€
Viikonloppuisin 60 - 180 minuuttia
Private gym on käytössäsi valitsemasi ajan verran valitsemallasi ajankohdalla viikonloppuna.
20-60€
1 - 4 lisähenkilöä
Voit lisämaksusta varata salin useammallekin kuin 6 hengelle. Maksimissaan 4 lisähenkilöä
+4€/hlö
Vakiovuorot 60 - 180 min eri aikoina
Private gym on käytössäsi sovitulla tavalla. Vakiovuorot ovat räätälöitävissä useampaan ajankohtaan. Soveltuu erinomaisesti esimerkiksi perheille tai pariskunnille tai senioriyhteisöille tai vaikka pienyrityksille. Jatkuva sopimus, jossa sitoutumisaika 4 kk
54€ - xx€/kk
1 x 60 min/vko vakiovuoro klo 22 - 16 välisenä aikana
Private gym on käytössäsi joka viikko 60 minuuttia sovittuna ajankohtana arkipäivinä. Soveltuu erinomaisesti esimerkiksi perheille tai pariskunnille tai senioriyhteisöille tai vaikka pienyrityksille. Jatkuva sopimus, jossa sitoutumisaika 4 kk
54€/kk
2 x 60 min/vko vakiovuoro klo 22 - 16 välisenä aikana
Private gym on käytössäsi joka viikko 2 x 60 minuuttia sovittuina ajankohtina arkipäivinä. Jatkuva sopimus, jossa sitoutumisaika 4 kk
108€/kk
1 x 60 min/vko vakiovuoro klo 16 - 22 välisenä aikana sekä viikonloppuisin
Private gym on käytössäsi joka viikko 60 minuuttia sovittuna ajankohtana arki-iltaisin tai viikonloppuisin. Jatkuva sopimus, jossa sitoutumisaika 4 kk
72€/kk
2 x 60 min/vko vakiovuoro klo 16 - 22 välisenä aikana
Private gym on käytössäsi joka viikko 2 x 60 minuuttia sovittuina ajankohtina arki-iltaisin tai viikonloppuisin. Jatkuva sopimus, jossa sitoutumisaika 4 kk
144€/kk
Miksattu vakiovuoro 2 x 60 min
Private gym on käytössäsi joka viikko 2 x 60 minuuttia sovittuina ajankohtina yö-, päivä-, tai ilta-aikaan sen mukaisesti kuten sovitaan. Hinta riippuu siitä minkälainen miksaus tulee. Jatkuva sopimus, jossa sitoutumisaika 4 kk
108-144€/kk
Lisähenkilöt vakiovuoroille
1-4 lisähenkilöä vakiovuoroille
12€/hlö/kk
Ohjattu yksityinen kuntosali- tai ryhmäliikuntatunti 60 - 90 min
Ohjattu kuntosalitunti Private Gymillä maksimissaan 10 henkilön ryhmälle. Tunnilla esimerkiksi kuntosaliharjoittelun opastamista, kehonhuoltoa, liikkuvuusharjoittelua Movement Stickillä ja oman kehon painolla tai vaikka kuntopiiri asiakkaan toiveiden mukaan.
80 - 110€
Private Gymin varustusta #Dinox #Bodytone
Tilat:
- n. 100 neliötä treenitilaa
- Lattia kokonaisuudessaan kumimattoa
- Ilmalämpöpumppu viilennykseen
- WC
- Pieni keittokomero (Mikro, jääkaappi, kahvinkeitin, vedenkeitin)
- Bluetooth-kaiutin asiakkaiden käyttöön
- EI PUKUHUONEITA EIKÄ SUIHKUA. Pääoven vieressä naulakko ja teline ulkovaatteille ja kengille
Aerobiset laitteet:
- Soutulaite
- Kuntopyörä
- Hiihtolaite
- Juoksumatto tulossa
Vapaat painot:
- Painonnostohäkki ja alusta (sis. vastuskumeille koukut, dippitelineen, kulmasoututuen, turvaraudat, leuanvetotangon)
- Painonnostotankoja 2x20kg ja 1x15kg ja levypainoja riittävästi
- Jalkaprässi
- Pohjekone istuen
- Scott - penkki + mutkatanko
- Käsipainosarjat 1-35 kg telineineen
Painopakkalaitteet:
- Kaksoistalja (painopakkojen välissä leuanvetotanko)
- Rinta- ja takaolkapää yhdistelmälaite
- Ylä- ja alatalja yhdistelmälaite
- Etureisi- ja takareisi yhdistelmälaite
- Vatsa- ja selkä yhdistelmälaite
- Lonkan lähentäjä- ja loitontaja yhdistelmälaite
Penkit:
- Tasa- ja vinopenkkejä
- Vinopenkki- ja vatsalauta yhdistelmäpenkki
- GHD-penkki (selkä-, vatsa- ja pakara/takareisilihasten treeniin)
Muuta:
- Tekonurmi 14 m
- Kelkka + vetonaru
- Kahvakuulia kohtalainen määrä telineineen
- Nyrkkeilysäkki
- Vastuskumeja eri kokoja
- ynnä muuta tilpehööriä